近日，DeepSeek火爆全网
作为一个大型的互联网语言模型
它以强大的处理问题能力
高效的解答问题方式
引起了无数关注
这份DeepSeek给出的返校安全与新学期锦囊
有没有令你眼前一亮呢
一、交通安全
返校途中应该如何保障交通安全？
提前规划，错峰出行：返校前密切关注交通信息，合理安排行程，尽量避开高峰时段。提前预订车票，选择正规交通工具，避免乘坐黑车。预留充足时间，避免因赶时间而忽视安全。
遵守规则，注意防护：乘坐公共交通工具时，全程佩戴口罩，保持安全距离。遵守交通规则，不闯红灯，不横穿马路。过马路时走斑马线，注意观察来往车辆。骑行电动车或自行车时，佩戴安全头盔，不逆行、不抢道。
保管财物，提高警惕：妥善保管随身物品，贵重物品贴身携带。不轻信陌生人，不随意透露个人信息。警惕各种诈骗手段，如“帮忙看行李”、“低价车票”等。遇到可疑情况及时报警。
结伴同行，互相照应：尽量与同学结伴返校，互相照应，避免单独行动。途中保持联系，及时告知家人朋友行程安排。夜间出行更要注意安全，选择明亮、人多的路线。
保持通讯，应急有备：确保手机电量充足，随身携带充电宝。保存重要联系方式，如学校辅导员、家人电话等。了解基本的应急处理方法，如遇到交通事故、突发疾病等情况，及时报警求助。
二、宿舍安全
返校后，宿舍安全方面应该注意哪些事项？
防火安全，警钟长鸣：严禁在宿舍使用明火，如蜡烛、酒精炉等。不私拉乱接电线，不使用大功率电器，如电热水壶、电饭煲等。离开宿舍时关闭电源，拔掉充电器。熟悉消防设施位置，掌握灭火器使用方法。
防盗防骗，提高警惕：离开宿舍时锁好门窗，贵重物品妥善保管。不随意留宿外人，不轻信陌生人上门推销。警惕网络诈骗，不轻易透露个人信息，不点击不明链接。发现可疑人员及时报告宿舍管理人员。
卫生安全，预防疾病：保持宿舍整洁，定期打扫卫生，及时清理垃圾。勤通风换气，保持空气流通。注意个人卫生，勤洗手，勤换洗衣物。不共用毛巾、水杯等个人物品，预防传染性疾病。
用电安全，规范操作：使用合格电器产品，不超负荷用电。不私自拆卸、改装电器设备。发现电器故障及时报修，不自行处理。雷雨天气关闭电器，拔掉电源插头。
三、网络安全
返校后，应该如何提升自己的网络安全意识？
密码安全，重中之重：设置强密码，避免使用生日、电话号码等简单信息。不同平台使用不同密码，并定期更换。启用双重验证，增加账户安全性。
警惕钓鱼，谨防诈骗：不轻信陌生邮件、短信和链接，尤其是涉及个人信息和金钱的内容。仔细核对网址和发件人信息，避免点击可疑链接或下载未知附件。
保护隐私，谨慎分享：在社交媒体上谨慎分享个人信息，如身份证号、家庭住址等。关闭不必要的定位服务，避免泄露行踪。定期检查隐私设置，确保信息不被滥用。
安全软件，不可或缺：安装正版杀毒软件和防火墙，并及时更新病毒库。不随意下载来源不明的软件，避免感染病毒或木马。定期备份重要数据，防止数据丢失。
提高警惕，抵制谣言：不轻信、不传播未经证实的网络信息，学会辨别虚假信息和网络谣言。遇到可疑信息，及时向相关部门举报。
四、健康安全
返校后，如何保持良好的健康状态？
规律作息，保证睡眠：返校后尽快调整作息，早睡早起，保证每天7-8小时睡眠。避免熬夜刷剧、打游戏，睡前远离手机，营造安静舒适的睡眠环境。充足睡眠有助于提高免疫力，保持精力充沛。
均衡饮食，营养搭配：食堂就餐注意荤素搭配，保证蛋白质、维生素、矿物质等营养摄入。少吃高油高糖食品，避免暴饮暴食。可自备水果、坚果等健康零食，补充能量。多喝水，少喝含糖饮料，保持身体水分平衡。
坚持运动，强健体魄：每周至少进行3次中等强度运动，如跑步、游泳、球类运动等。利用课余时间参加校园体育活动，或加入运动社团，培养运动习惯。运动不仅能增强体质，还能缓解压力，保持心情愉悦。
关注心理，积极乐观：返校后可能面临学业压力、人际关系等问题，要学会调节情绪，保持积极乐观的心态。与家人朋友保持联系，分享生活点滴。遇到困难及时寻求帮助，不要独自承受压力。必要时可寻求心理咨询，获得专业指导。
新学期，除了安全返校
积极调整状态投入新的校园生活
最重要↓↓↓
请为即将开学的长春建筑学院学子提供一份新学期助力锦囊。
目标明确，规划清晰：新学期伊始，静下心来思考本学期的目标，是提升专业成绩、考取证书，还是参与竞赛项目、实习实践？将大目标拆解成小目标，制定详细的学习计划和时间表，并定期回顾调整，确保每一步都走得扎实稳健。
资源整合，善用工具：大学拥有丰富的学习资源，如图书馆、数据库、在线课程等。主动探索并充分利用这些资源，提升学习效率。同时，善用笔记软件、思维导图、时间管理APP等工具，让学习更加高效便捷。
主动学习，积极思考：大学学习更注重自主性和批判性思维。课前预习，带着问题听课；课后复习，及时巩固知识；积极参与课堂讨论，勇于表达观点；主动与老师同学交流，碰撞思维火花。
平衡生活，全面发展：学习固然重要，但也要注重身心健康和全面发展。积极参加社团活动，培养兴趣爱好；坚持体育锻炼，保持强健体魄；学会时间管理，平衡学习与生活，让大学生活更加丰富多彩。
保持好奇，勇于尝试：大学是探索和尝试的最佳时期。保持对未知领域的好奇心，勇于尝试新事物，挑战自我极限。无论是参加学术竞赛、创业项目，还是志愿服务、海外交流，都能为你的大学生活增添色彩，为未来积累宝贵经验。
最后，借用DeepSeek的祝福
愿各位师生在新学期
收获成长与快乐
新学期，给长春建筑学院的师生们一些祝福吧！
亲爱的长春建筑学院师生们：
新学期伊始，愿你们在这片充满智慧与创造力的校园中，继续追逐梦想，书写属于自己的精彩篇章！
给同学们：
愿你们在新的学期里，保持对知识的渴望，勇敢探索未知的领域。无论是课堂上的专注，还是实践中的创新，愿你们每一步都走得坚定而踏实。愿你们在建筑的世界里，找到属于自己的灵感与方向，用双手筑起梦想的蓝图！
给老师们：
感谢你们的辛勤付出与无私奉献，愿你们在新的学期里，继续以智慧点亮学生的心灵，用耐心与关怀陪伴他们成长。愿你们的每一堂课都充满激情与启发，成为学生们前行路上的明灯。
给所有人：
愿长春建筑学院在新的学期里，继续蓬勃发展，成为培养未来建筑英才的摇篮。愿这里的每一砖一瓦，都见证你们的努力与辉煌；愿这里的每一寸土地，都承载你们的梦想与希望。
新学期，新起点，愿你们心怀热忱，勇敢追梦，收获满满！加油！
来源：学生新闻中心
初审：袁艺
复审：石竹
终审：李英杰